【工作過勞】大學畢業工作5年判若兩人　女生嘆職場壓力大皮膚變黃雙眼無神

都市人工作壓力大，作息不定時加上飲食不健康，都可以是加速衰老的原因。內地一名女子大學畢業後工作5年，日前在網上分享前後對比相，驚見無論是皮膚狀態及眼神都有著重大變化，原本青春亮麗的她變得雙目無神，使她也不禁感慨「歲月是把殺豬刀」。

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綜合內地媒體報道，北京一名從事諮詢服務工作的鄭姓女子，日前在社交平台上分享畢業工作5年前後對比照，意外引起廣大網民共鳴：「天吶，我跟她一樣」、「我也是這樣了」、「我覺得我辭職可以多活幾年」；也有人直言：「工作五年後的滄桑感」、「不是濾鏡美顏的問題，是眼神明顯疲憊沒有神采。」

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鄭姓女子接受內媒訪問時表示，感覺自己變化很大。她分享的照片是由大學3年級實習時期到近照，可見她的皮膚變黃，雙眼也變得無神。而她亦直言：

歲月是把殺豬刀，經過社會的毒打，壓力肯定會大。

儘管如此，她承諾未來會積極調整，注意保養自己，盡量督促自己變回以前的模樣。

港人「工作過勞」高居全球第2

全球多地打工仔都受「工作過勞」問題纏擾。美國有調查就曾指出，香港於「工作過勞」一項排名高居全球第2名。而香港心臟專科學院院長陳藝賢曾接受TOPick訪問時，引述研究表示，人每天睡眠時間少於6小時，則被視為睡眠不足。睡眠不足的人士，患心血管疾病的風險增加15%。腦中風、心律不正、甚至突發血栓情況，更有機會引發猝死。

1分鐘自測過勞症狀

至於上班族如何自測是否過勞？台灣勞動部勞動及職業安全衞生研究所早前推出一本《過勞自我預防手冊》，當中提及12個症狀：

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責任編輯：羅嘉欣